Rạng rỡ đón hè với những bí quyết chăm sóc toàn thân sau

Mùa hè đã đến, mùa của nhưng hoạt động ngoài trời, mùa của những bộ quần áo cánh, những váy xinh được diện ra đường. Và để cho các chị em tự tin khoe body thật xinh đẹp của mình xuống phố thì hãy cùng tham khảo những bí quyết làm đẹp quý tộc sau đây nhé.Chăm sóc da mặt

Mùa hè, da của chúng ta thoát mồ hôi rất nhiều, các tuyến mồ hôi của da hoạt động rất mạnh. Nếu bạn không chăm sóc kĩ càng thì da bạn rất dễ gây nên mụn, sưng đỏ, khô ráp… Chính vì thế , bạn đừng quên những bí quyết chăm sóc da chuyên sâu và tẩy tế bào chết cho da thường xuyên nhé.

Để có thể làm sách khuôn mặt thì bạn có thể rửa mặt bằng nước gạo và ngoài  ra hãy đặp mặt nạ thường xuyên tuần 2 lần bằng các loại hoa quả dễ kiếm vào mùa hè như: dưa hấu, dưa leo, xoài, khoai tây…Chăm sóc da cơ thể

Ngoài da mặt ra thì làn da body cũng vô cùng quan trọng. Nếu bạn muốn diện váy ngắn và quần sóc ra đường thì bạn hãy chắc chắn rằng làn da cơ thể của mình luôn được cung cấp đầy đủ nước và độ ẩm.

Ngoài ra, vào buổi tối bạn nên lựa chọn 1 loại kem dưỡng yêu thích để chăm sóc da tay da chân và  dầu dừa là gợi ý giúp dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời.Da vùng nách

Da vùng nách là nơi tiết mồ hôi nhiều nhất. Bạn cần kiểm soát mùi ở vùng da này để có thể tự tin tham gia vào tất cả các hoạt động trong ngày.

Công thức để kiểm soát mồ hôi và để cho da  mịn màng như sau: 2 muỗng cà phê bột nghệ, 1 muỗng baking soda, vài giọt mật ong, nước ép ½ quả chanh.

Trộn đều các thành phần trên lại với nhau để rồi thoa kem lên vùng da nách đã sạch và để khô. Sau 20 phút thì  rửa sạch. Làm theo cách này da vùng nách của bạn sẽ không còn bị sần sùi mà rất mềm, hơn nữa mùi mồ hôi của bạn cũng được kiểm soát rất hiệu quả.Bài tập cho body toàn thân

Đây là một bài toán khó không phải của riêng ai. Rất nhiều người đã phải bỏ ra nhiều công sức để có được một chiếc eo thon gọn và bụng phẳng không ngấn mỡ. Tuy nhiên, nếu luyện tập không kiên trì thì không những bụng không nhỏ lại mà chúng còn to ra gây mất thẩm mĩ rất nhiều.

Bạn hãy bắt đầu tập luyện theo hướng dẫn tại nhà như swat, yoga, gập bụng… Nhưng bài tập không cần quá cầu kì mà chỉ cần bạn tập thường xuyên đều đặn và đúng kĩ thuật thì bạn sẽ có được hiệu quả như mong muốn đó.

Và điều cuối cùng là bạn hãy tự tin với cơ thể của chính mình. Không ai là hoàn hảo cả. Hãy tập trung vào điểm mạnh của mình và học cách chấp nhận về thể chất và tinh thần, ngừng tập trung vào những sai sót của bạn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *